マキノ出版ムック

イハレアカラ・ヒューレン／著　カマイリ・ラファエロヴィッチ／著 Ｋ．ラファエロヴィッ 出版社名 ： マキノ出版
出版年月 ： 2012年5月
ISBNコード ： 978-4-8376-6216-7
(4-8376-6216-1)
税込価格 ： 980円
頁数・縦 ： ７１Ｐ　２９ｃｍ




ホ・オポノポノは、古代よりハワイに伝わる伝統的な問題解決のメソッドです。

こんにちは。スタッフの石川です。

今日、ご紹介するのは、「だれもが幸せになるハワイの言葉ホ・オポノポノ」という本です。

少し大きめのムック本で、薄いし安いので、入門編としてとても最適です。
写真や図解もたくさん入っており、難しい学問書が苦手な方にも読みやすいと思います。

ホ・オポノポノとは、簡単に言えば、ある四つの言葉を唱えて、自分の内側をクリーニングするメソッドです。
言葉を唱えるだけなので、誰にでも、いつでも行なうことができる超簡単なメソッドです。

私も何かあったときはだいたい心の中で唱えています。（ほんとは何もなくても唱えられるくらいの心の余裕がほしいところです）

どうしてこの言葉が効くのか、どういう考え方なのか、説明を読むとなるほどーと目からうろこが落ちることばかりです。
でも頭で理解するのと、心で本当にわかることは時間が必要みたいで、すぐにこの考え方を忘れてしまいます。

できるだけいつでも覚えていられるようになりたいなぁと思います。


いろいろなことをこれからもポノっていきたいです。

みなさんもぜひポノってみてください。



今日も幸せな一日になりますように。