新刊「変われない自分を変える『新しい思考』の習慣」の出版を記念して、著者の山口まみさんがトークイベント＆PARTYを開催されます！テレビやラジオでおなじみの荒木直美さんをPresenterに迎え、山口まみさんが本書でお伝えしたかったエッセンス＆出版に至るまでの秘話などをお話されます！


今回はトークに加え、ダンスや歌あり、素敵な小物＆洋服たち、そして心も体も喜ぶ飲み物やスウィートなどの出店ブースもありというイベントです。





PARTY★出演者＆出店ブース


出演者
つぐみ : 言葉と心を大切に歌うアコースティックシンガー
Kaori Scholl : 五感を使って踊るフラを伝えるフラダンサー


出店ブース
And Coffee Roasters: 珈琲＆その他ドリンク
NEVL: パン・焼き菓子
EAT: オーガニック食材をベースにしたグラノーラ
BIG DOOR: リース小物
LushBlue: 手作りアクセサリー
des bonbons：洋服展示（オリジナルの商品と、世界中から集めてきた物をMIXしたdes bonbonsの世界を展開）









「変われない自分を変える『新しい思考』の習慣」内容紹介


◆ポジティブ心理学博士が教える、
自分の思考と感情をコントロールして、「最高の自分」を実現させる方法
「どうせ、自分なんて…」「やっぱり、また元通り…」
つい、「変われない自分」を責めてしまっていませんか?

変わりたくても変われない「負のループ」に陥ってしまうのは、 自分の性格や能力のせいではありません。
自分を変えられないのは、思考が変わっていないから。
本書では、“心の抵抗"を外して、自分の思考と感情を管理する方法を
自己実現&人財育成プログラム「ターニングポイント」をベースにして教えます。

ただし、長年をかけて形成された思考を“一瞬"で変えようとすると、
「思考のリバウンド」が起こってしまうので注意が必要です。
自分を苦しめる「歪んだ思考パターン」を見直し、心の力を味方につけて、
ゆっくりやさしく思考を変えていけば、感情や行動は自然と変わっていきます。

自分の人生を主体的に生きるためのヒントがたくさん!