こんにちは。スタッフの石川です。

今日ご紹介するのは「あたらしい自分になる手帖」の2015年版です。

毎年楽しみにされていた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
お待たせいたしました！

今回の手帖はまた少しリニューアルしている模様です。
どのようにしているかというと・・・


『あたらしい自分になる手帖』2015年度版は、プチリニューアル。
今までよりもっと深く自分自身にコミットできるよう、ワークブック形式になりました。
「あたらしい自分になる」ワークショップを受けているような気持ちで、毎月のエッセイを読んで、その月のワークに取り組み、月ごと、週ごとの過ごし方を考えます。
マンスリーカレンダーには、「今月のアファメーション」と「今月のふりかえり」を、ウィークリーカレンダーには、「今日のテーマ」と「ふりかえり」を書く欄を新設。
目標を決めてふりかえる、ということを繰り返すことで、その日１日を意識的に過ごす習慣が自然に身につき、気づきも増えるはず。
書けば書くほど、自分のことがよくわかり、内側から本来のあなたが輝き出します！

（マーマーマガジンホームページより）

私も中身を見てみましたが、これはスゴイです。ステキすぎます！
何より、今回の表紙の色が私は気に入りました。
うすいラベンダーといいいますか、肌色のようでもあり、ピンクのようでもある。そういうところが好きです。

手帖選びってなんかワクワクしませんか？
私は毎年ワクワクします！
それはたぶん未来の自分に思いをはせることができるからだと思います。

来年も素晴らしい一年になることまちがいなしです。
どうぞよろしくお願いいたします。