今年さいしょのBRUTUSは今日発売！

ふだんは1日と15日発売のBRUTUSですが、

今年さいしょのBRUTUSは

本日1月11日発売です


特集は「カラダにいいこと」。

とりあげられている運動、食事、健康管理、などは

“続けやすい”ことに重点が置かれたものばかり。

弱い自分を受け入れ、なるべく楽しく続ける。

そんなゆるい感じのカラダ作りが提案されています。


お正月が過ぎて、本格的に仕事が始まり、

なんだかまだ本調子じゃないな～という方、必見ですね